Kinh Nghiệm, Phương Pháp Giúp Trẻ Tự Ngủ Đơn Giản

Kinh nghiệm từ việc áp dụng phương pháp giúp trẻ tự ngủ của số đông bà mẹ và các chuyên gia khuyên rằng: Việc con khóc trong quá trình luyện ngủ là khó chịu nhất cho người nghe, chứ không phải là người khóc, tức trẻ không hề khó chịu nhé các mẹ.

Lúc trước Huệ còn khá xót cho con của Huệ nhưng sau khi con Huệ biết tự ngủ, con ngủ đủ và con luôn vui vẻ vì nghỉ ngơi hợp lí, và Huệ cũng như nhiều bà mẹ khác cảm thấy phương pháp giúp trẻ tự ngủ này là rất tuyệt vời, nhưng nó vô cùng đơn giản

Nào chúng ta cùng khám phá nó nhé:
 Phương pháp giúp trẻ tự ngủ bằng cách BẾ LÊN ĐẶT XUỐNG ĐƠN GIẢN:
+ Khi bạn bé trẻ thì dù trẻ có khóc hay không thì cũng không được quá 1 phút
+ Nếu khi bé thấy bé phản ứng như: ưỡn lưng, giẫy giụa, ngay lập tức đặt bé xuống và vuốt lưng bé. Với bé đã biết đứng đứng trong cũi thì các mẹ không nên thực hiện phần bế lên mà chỉ đặt bé nằm xuống trong cũi và vuốt lưng bé thôi nhé
+ Trong thời gian bế, chỉ vuốt lưng bé thôi 
+ Áp dụng cho bé từ 4 tháng trở lên
Hihi, các mẹ thấy đơn giản không. À, kinh nghiệm, phương pháp giúp trẻ tự ngủ này tuy đơn giản nhưng chỉ dành cho trẻ từ 4 tháng trở lên , vậy còn dưới 4 tháng thì sao ta? Chúng ta cùng tìm hiểu tiếp nhé
Phương pháp giúp trẻ tự ngủ bằng việc CHO TRẺ KHÓC MỘT CÁCH CÓ KIỂM SOÁT:
+ Đặt bé vào giường/ cũi khi đã buồn ngủ nhưng vẫn chưa ngủ 
+ Nói chúc bé ngủ ngon rồi ra khỏi phòng, nếu bé khóc thì cứ để cho bé khóc trong một thời gian nhất định
 ( Đêm đầu tiên chờ 3 phút lần thứ 1, 5 phút lần thứ 2 và 10 phút lần thứ 3, các lần sau tăng dần đều như vậy)
 ( Đêm thứ 2 chời 5 phút sau đó là 10 phút, sau đó 12 phút)
 (  Làm theo các khoảng thời gian lâu hơn trong các đêm tiếp theo)
+ Thời gian trấn an bé không quá 1 phút và không nên bế bé
+ Lặp lặp lại đến khi bé tự ngủ, đêm đầu tiên tối đa 45 phút, các đêm sau tăng dần lên nhé mọi người
+ Nếu bé không chấp nhận phương pháp này thì kiên nhẫn, ngưng lại và chờ vài tuần sau lặp lại nhé các mẹ

Phương pháp giúp trẻ tự ngủ trước 6 tuần tuổi đây rồi
=> Gồm có 5 bước đơn giản như sau:
+ Quấn chặt bé
+ Đặt bé nằm nghiêng
+ Tạo tiếng động sù sù sù nhẹ nhàng vào tại bé
+ Song song đó, vừa đẩy bé nhẹ nhàng lăn trên cũi, động tác nhanh và nhẹ. Nhớ bảo vệ đầu, cổ bé không rung lắc bé
+ Cho bé mút tay hoặc mút ti giả

Phương pháp kế tiếp này là cực kì đơn giản để giúp bé tự ngủ, và đây là cũng là kinh nghiệm thực tế của Huệ luôn ạ: Đó chính là cho trẻ khóc đến khi trẻ ngủ. Vì trẻ khóc là bản năng bình thường, đòi hỏi gì đó, từ từ trẻ sẽ tự ngủ thôi, không sao đâu nhé các mẹ, đừng xót quá, vì xót và thương nhất thời nhưng ảnh hưởng bé lâu dài nếu như bé không có thói quen tự ngủ và ngủ sâu

Ngoài ra còn có phương pháp giúp trẻ tự ngủ được gọi là phương pháp không khóc, các mẹ có thể tìm hiểu và đọc thêm nhé, nhưng Huệ nghĩ rằng chừng ấy phương pháp thì có lẽ các mẹ đã tự chon riêng cho mình một phương pháp giúp cho con em của mình tự ngủ rồi phải không ạ, có những phương pháp hơi khó, nhưng cũng có nhưng kinh nghiệm, phương pháp khá đơn giản. Chúc các mẹ thành công trong việc giúp con trẻ của mình tự ngủ nhé
Cảm ơn mọi người đã đọc bài viết Kinh Nghiệm, Phương Pháp Giúp Trẻ Tự Ngủ Đơn Giản này của Huệ nhé

Share on Google Plus

About nguyenletoi.ads@gmail.com

Kinh nghiệm cho mẹ bầu, mẹ sau sinh cách nuôi dạy con những thứ đơn giản, thực tế nhất mà mẹ nào cũng có thể làm được, hãy chia sẻ và lan rộng giá trị các mẹ nhé.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét